息子とウォーキング

少し前から体重を気にしている息子から「一緒に歩こう」と誘われて、1時間ちょっと歩いてきました。

息子は１８歳。通常は「親と一緒に歩くなんて」と思う年頃ですが、一人でひたすら歩くのは退屈なのだそうです。
今日は、適度に暖かくて爽やかなお天気。他愛のないことをおしゃべりしながら約1時間＋α。気持ちのよい汗をかきました。

話題はもっぱら彼の同級生やテニスのこと。今年のウインブルドンや全米オープンのTV観戦ですっかりテニスファンになった彼は、「テニスをやりたい」と言い始め、先週、高校の部活のコートをちょっと借りて打たせてもらったのだそう。出不精の彼が実行に移すなんて、よほどやりたかったのでしょう。スポーツすると体調がいい、と言うので、この機会に近くのテニスコートも取って、家族でもやることにしました。

歩いていると、ふだんはなかなか話しにくいことや、聞きにくいことも、けっこう話題にできるものですね。

ウォーキングの締めくくりは、大型スーパー。彼の上下ジャージとウォーキングシューズを買い、ついでに私のウォーキングシューズも買って帰りました(^^)

けっこう疲れました。そのわりには、体脂肪率に大きな変化はありません^^;　ま、すぐに効果が現れると期待するほうが甘いですね。